金桔有理气化痰 , 止咳平喘之效,许多地区都有金桔治咳嗽的说法,那金桔怎么吃治咳嗽呢?接下来跟我一起来了解吧!
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1、 冰糖金桔
准备4个金桔对半切开后,放少许冰糖 , 加100克左右的水,可以蒸,也可以煮,大概20分钟就可以了,上午下午各饮一次 , 喝温的为最佳 。
功效:冰糖有养阴生津,润肺止咳之效 , 金桔能化痰平喘 , 两者搭配,可以有效治疗咳嗽 。
2、 金桔萝卜饮
准备金桔5个 , 萝卜半个,蜂蜜10克,金桔去籽 , 切碎捣烂,萝卜切细丝后榨汁,将金桔萝卜与蜂蜜混合后即可饮用 。
功效:金桔治咳嗽 , 蜂蜜润肺除烦,萝卜可止咳化痰,除燥生津,因此金桔萝卜饮可以很好的治咳嗽,而且此饮品中维生素C含量丰富,能增强人体免疫力,是不错的冬季理想饮品 。
3、 金桔鸭梨汁
准备金桔10个,鸭梨1只,白萝卜半个,三者洗净之后,榨汁饮用即可 。
功效:金桔,鸭梨,白萝卜都有理气止咳,润肺化痰之效,榨汁饮用 , 是不错的治咳嗽饮品 。
4、 盐渍金桔
准备50个金桔,洗净后放入大碗中国,加水和1勺食盐浸泡1个小时,1小时后,将金桔晾干,擦去水分,保证金桔表面是无水的 , 后在金桔表面用牙签插几个洞,方便裹盐,将金桔裹盐后放入密封罐中 , 过一段时间后就可吃了 。
功效:盐金桔能理气止咳、化痰、健胃、预防哮喘及支气管炎,也能增强抗冷能力 , 预防感冒;是常见的治咳嗽小偏方 。
5、 蜂蜜金桔茶
准备3-4个金桔 , 切片后放入杯中 , 加温水冲泡 , 再入蜂蜜调味,即可饮用 。
【金桔怎么吃治咳嗽】 功效:蜂蜜,金桔都有润肺止咳之效 , 喝蜂蜜金桔茶方便简单,治咳嗽效果也不错 。
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