文章插图
1、准备小米200g,花生油10g 。
2、小米倒入清水中反复淘洗干净 。
3、锅中倒入热水,加入小米,加入少量花生油 。烧开后煮一段时间,煮至小米软烂即可 。
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点 。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米,先煮沸,然后用文火熬,汤粘稠后即可关火 。
【小米粥的做法和配料】小米是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥 。在北方,小米是主要食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的习俗 。小米营养丰富,但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,可以在粥中搭配其他各类食材,既增加营养又增加口感 。

小米粥的做法和配料的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 临汾那里配眼镜好
• 【如何选择中药美白】中药美白效果佳 小心挑选是关键
• 定和订的区别和用法
• 蜗牛和鸡谁的牙齿多
• 泡面的热量
• 诗经是谁编辑整理的
• 你对变频器的认识
• 昆明理工大学研究生在哪个校区
• 张廷玉在长城上写下的诗句
• 西红柿面糊饼的做法