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【4 针灸专家李滋平:简单几步,教你如何防治面瘫】
(每次动作结束以后还可以用手指轻压周围的穴道,帮助面部经络的疏通)
二、适当放松
工作繁忙的时候也不要忘记适当放松一下身心 , 可以到户外活动活动呼吸一下新鲜空气 , 工作了1-2个小时可以适当走动走动放松一下紧张的神经和疲惫的心情 。
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