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(搓热的手掌也可以轻轻按压脸部,用手掌的余温温热脸部肌肉,让脸部迅速恢复温度)
三、清淡饮食
【5 针灸专家李滋平:简单几步,教你如何防治面瘫】尽量减少煎炸、辛辣、烧烤等过于燥热的饮食,尽量选择新鲜蔬菜、粗粮如黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱等,水果,以蒸、焖、灼、烫、炖的方式,达到少盐少糖少油的健康饮食,当然,酒也是诱发面瘫的因素之一,平常有饮酒嗜好的朋友们也应该尽量减少喝酒 。
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