菠萝蜜皮可以吃吗


菠萝蜜皮可以吃吗

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菠萝蜜的皮是不能吃的,但是菠萝蜜的核外面那层薄衣是可以吃的 。通常吃菠萝蜜的时候可以不用去掉核外面的表皮,包裹的皮可以直接食用且营养价值也很高 。
【菠萝蜜皮可以吃吗】其实不仅菠萝蜜核上的皮可以吃,菠萝蜜的核也是可以食用的,并且营养价值丰富 。菠萝蜜核含有蛋白质、碳水化合物、糖分、维生素C、氨基酸、钙铁钾等营养元素,而且还含有一定量的植物脂肪和对我们人体有用的各种矿物质 。

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