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【吃什么可以祛斑 教你自制祛斑饮品】MM们都希望拥有白皙细腻有光泽感的面部肌肤，但是有些人的脸上却有很多褐色的雀斑，那该怎么办呢?下面就告诉你吃什么可以祛斑 ， 助你恢复白皙嫩滑的肌肤 。
吃什么可以祛斑1、柠檬冰糖汁
柠檬中含有丰富的维生素C，还含有钙、铁、磷和B族维生素等 。将柠檬榨汁加冰糖适量饮用可以消化面部色素斑、白嫩皮肤、防治皮肤血管老化，还具有防治动脉硬化的作用 。
吃什么可以祛斑2、黑木耳红枣汤
将黑木耳洗净 ， 红枣去核 ， 加水适量煮半个小时左右 。每日早、晚餐后各一次 。经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌，并可治疗面部黑斑 。

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