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睡地上垫被子不可以,因为所有的房间都会有湿气,这湿气是最容易聚积在地表的（高层建筑的地板也一样）,如果直接垫上被子在地上睡觉,容易让湿气伤身 。且湿气过重则易伤阳气,还会让大便无法正常 。
【睡地上垫被子可以吗】中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节 。
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