腹泻吃大蒜有用吗 _生活经验

腹泻是指排便次数明显增多，便质稀薄、水分增加甚则水样，伴随腹痛的常见病症。腹泻多见于现代医学的急性肠炎、慢性肠炎、过敏性肠炎、胃肠植物神经功能紊乱、肠结核等病患。腹泻，分急性腹泻和慢性腹泻两种。急性腹泻发病急剧，病程在2~3周之内：慢性腹泻指病程在2个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。那么腹泻吃大蒜有用吗？

文章插图
1、腹泻吃大蒜有用吗
腹泻能吃大蒜有没有用要看是什么原因引起的，如果是细菌性痢疾引起的腹泻，可以吃大蒜。如果是消化不良引起的吃大蒜不仅不能起到好的作用，相反因为大蒜素对肠道的刺激，促进肠道蠕动、充血水肿，加重拉肚子的症状，使人更加痛苦。
2、腹泻怎么看种类
一般而言，生活中更常见的是急性腹泻。细菌性腹泻是急性腹泻的一种，那么怎么判断自己是不是细菌性腹泻呢。不妨了解下引发腹泻的源头和腹泻的症状。
1、细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌?。鱿植煌潭鹊母雇础⒏剐骸⑴煌隆⒗锛焙笾亍⒎⑷鹊戎⒆?。
2、病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒：是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。
5、消化不良，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气（打嗝）等症状。
【腹泻吃大蒜有用吗】 6、着凉：夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。
3、细菌性腹泻怎么吃大蒜好
蒜术车煎汤
用料：大蒜30克，白术30克，车前子15克。
做法：大蒜、白术、车前子干炒后入锅加清水煎汤即可。
用法：每日1剂，早晚分服。
功效：本方是治疗腹泻的良方，对治脾虚水泻（粪便清稀如水状）有很好疗效。
糖蒜煮茶
用料：红糖30克，大蒜50克，鲜茶叶30克。
做法：用沸水略煮红糖后再加入鲜茶叶稍煮，最后放入捣烂的蒜煮片刻。
用法：待温后当茶分次饮，每日3次。
功效：暖肚止泻。
蒜汁苋茶
用料：大蒜25克，马齿觅50克，红糖20克。
做法：将大蒜去皮后捣泥，马齿苋煎取1碗水，冲入蒜泥，过滤取汁，加红糖调匀。
用法：在一日内分2~3次服完。
功效：此方可补脾止泻，主治慢性腹泻，属脾胃虚弱型，大便次数多并或溏或泄，腹痛肠鸣，饮食不佳者。
蒜头炒苋菜
用料：大蒜头2个，苋菜500克，植物油、食盐各适量。
做法：将觅菜择洗干净，大蒜去皮切成薄片。锅中放植物油烧热，放入蒜片煸香，投入苋菜煸炒，调入食盐，炒匀装盘。
用法：佐餐食用。
功效：此方具有清热解毒，补血止血，暖脾胃，杀菌的功效。适用于腹泻、痢疾、小便涩痛、尿道炎等病症的食疗。
4、腹泻吃什么食物好得快
多喝水
许多人认为腹泻了要少喝水，其实不然，因为腹泻把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。
面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
喝米汤
家里有米汤的可以适当的喝些，米汤对于腹泻来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。
加盐的白粥
腹泻的时候，则可以吃一些加盐的白粥，不过要记得不能放肉，因为如果是肠胃炎引起腹泻的话，则饮食需要保持清淡，而且加盐的白粥不仅可以补充体力，而且还能减轻肠胃的负担。
红糖水
胃肠虚寒人群吃多了寒性食物的话，就容易出现腹泻问题，尤其是患有慢性胃炎患者，过量吃寒性食物会引起反胃、腹痛、腹泻、恶心等症状，所以建议在食用寒性食物之后喝一杯红糖水调理肠胃，因为红糖性热，中和了寒性食物的寒性，加强了胃部的血液循环，而且红糖还有暖胃驱寒的作用。
香蕉
正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，而疾病导致的拉肚子，那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒，味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
5、腹泻按摩哪里最有效
中脘穴
取穴部位：取仰卧姿势，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
做法：仰卧后，放松肌肉，边慢慢吐气边指压该穴位，走过6秒后离手，油酸胀感时即可。功效：该穴属于奇经八脉的任脉，主治肚子疼、腹泻以及呕吐、便秘等消化系统疾病。
天枢穴
取穴部位：取仰卧姿势，天枢穴便位于于肚脐两侧约两拇指宽的地方。
做法：平躺后，找准穴位，用食指中指无名指三指下压，约两分钟即可。
功效：天枢穴属于阳明胃经，常用以治疗肠胃疾?。芍髦蜗涣肌⒏剐骸⒏雇吹炔≈?。
下痢穴
取穴部位：下痢穴在足背部位，脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。
做法：坐着或者仰卧着，跷起脚部，拇指用力按压下痢穴。指压时要调整呼吸，一边慢慢地吐气，一边用拇指用力压6秒钟，左右脚各1次，如此重复15次。
功效：中医认为，用力按压下痢穴，便意会快速消失，因此下痢穴被认为是治疗腹泻的特效穴。出现严重腹泻时，刺激此穴，症状也会减轻。
外劳宫穴
取穴部位：伏掌取穴，外劳宫穴在手背侧，第二、三掌骨之间，掌指关节后0.5寸。
做法：用大拇指指尖顺时针按揉外劳宫穴3~5分钟。
功效：每天按摩，可以缓解治疗腹痛、腹泻等。

腹泻吃大蒜有用吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：