【半碗炒饭多少卡路里】半碗炒饭的卡路里是180 ， 米饭主要是用大米制作而成，半碗米饭的重量大概在150克左右 。其中含有比较多的碳水化合物可以促进机体代谢 ， 为人体补充丰富的能量 。米饭之中的含糖量比较高，糖尿病的患者不要吃得特别多 。
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