不少人都不喜欢苦瓜，更别提用苦瓜榨汁饮用了 。其实喝苦瓜汁苦味要比吃苦瓜轻，且苦瓜汁除了能够在夏天有效消暑败火之外，还具有美容养颜、减肥瘦身的效果 。下面就让我们一起来了解一下苦瓜汁的功效与作用 。
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1、 美容养颜
苦瓜汁能够帮助美容养颜 。苦瓜中含有的蛋白成分能够帮助维持肌肤的弹性润泽，而大量的维生素C还能够抵制皮肤黑色素的生成，有效美白嫩肤 。多喝苦瓜汁能够美容嫩肤，而用苦瓜汁涂擦皮肤，还能够帮助深层清洁皮肤 。
2、 促进减肥
苦瓜汁能够促进减肥 。苦瓜中含有较多的维生素，而相对的脂肪、糖分含量较低，特别适合减肥人士每天饮用 。另外苦瓜中还能够加速体内毒素分解排出，促进热量消耗的同时，还能够帮助利尿除湿，对于水肿型肥胖也有很好的瘦身作用 。
3、 防治痱子
苦瓜汁能够防治痱子 。将苦瓜去瓤榨汁后用新鲜的苦瓜汁每2小时涂抹一次长痱子的部位，能够在3~4天后消除痱子 。另外苦瓜能够清热解毒，帮助有效预防痱子长出 。
4、 祛湿止痒
苦瓜汁能够祛湿止痒 。苦瓜具有很好的利尿、解毒、清热的功效 ， 将苦瓜捣烂取汁涂抹在皮肤上能够帮助有效祛湿杀虫 ， 除癣止痒 。特别是对于皮肤上有癣症的患者，用苦瓜汁外擦的效果很明显 。
5、 防治痢疾
苦瓜汁能够防治痢疾 。新鲜的苦瓜汁用开水冲调后饮用能够帮助防治痢疾、除烦清热、生津止渴 。另外将苦瓜洗净之后捣成泥 ， 加糖后调匀约2小时后滤汁饮用，对于缓解急性痢疾效果很好 。
6、 治疗艾滋病
苦瓜汁能够帮助治疗艾滋病 。苦瓜中含有苦瓜蛋白，能够强烈抑制艾滋病病毒 ， 经常饮用苦瓜汁有治疗艾滋病的功效 。但是要注意苦瓜汁只能够作为辅助治疗艾滋病的手段使用 。
【苦瓜汁的功效与作用】
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