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阳历的三月是“早春” 。是指春天刚刚到来的时段 。这时段虽然气温转升,但常是乍暖乍寒,尤其是湿度较大,早晚低温 。早春,万物复苏,大自然生机勃发 。
早春的衣着应以“春捂”为主 。早春时节,天气乍暖还寒,冷暖气团交替活动频繁,气温忽高忽低,最容易让人着凉感冒,还易引发其他疾病 。
【阳历三月是什么春】早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温 。所以此时的营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量物质 。

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