1、核桃的热量高 ， 油脂多，此外 ， 阴虚火旺者、腹泻的人不宜吃 。
2、吐血者、出鼻血者应少食或禁食 。
3、对孕前肥胖或者孕期体重增加太多或者妊娠期糖尿病患者而言 ， 建议每天核桃摄入不超过一颗 。而且同时不能再摄入其他坚果 。过多摄入会造成油脂过剩，热量超标 。
【什么人不能吃核桃】4、由于核桃仁性温，中医认为 ， 核桃仁作为冬令强身祛病的滋补品尤为适宜，但有疾火积热或阴虚火旺者忌服 。多吃核桃易生痰 。
5、核桃仁油腻滑肠 ， 泄泻者慎食；
6、此外 ， 核桃仁易生痰动风助火，痰热喘嗽及阴虚有热者忌食 。

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