【精神创伤是怎么回事？】

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精神创伤(或心理创伤)是指那些由于生活中具有较为严重的伤害事件所引起的心理、情绪甚至生理的不正常状态 。这种不正常的状态可能比较轻微，经过一段时间(通常在三个月之内)的自我调整就可以自动痊愈 。但是也有一些精神创伤的影响会延续较长的时间，甚至常常是终身的 。对于较为严重的精神创伤 ， 在心理学和精神科的分类中被称为“ 创伤后应激障碍”(post-traumatic stress disorder，PTSD) 。

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