党参能和香菇一起吃吗党参香菇炖汤的好处 _生活经验

党参为常见的补气药材，可以补中益气和养胃生津，党参鸡汤、党参粥、党参饼也深受大家的喜爱，那么党参能和香菇一起吃吗？吃党参香菇汤有哪些好处呢？

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1、党参能和香菇一起吃吗
能一起吃。
香菇又名花菇，含有丰富的维生素，能延缓衰老和辅助降压降脂，其性平、味甘，主治食欲减退和少气乏力。党参性平、味甘，有补中益气、养血生津、健脾益肺的功效，适用于脾肺虚弱、四肢乏力、气血不足者。党参和香菇一起食用，不会产生毒副作用，且有利于药效的发挥，所有能一起食用。
2、党参香菇炖汤的好处
增强免疫
党参香菇汤里面含有的皂苷、多糖等有效成分，能增强吞噬细胞的吞噬功能，有增强免疫的作用，经常食用能够提高机体免疫力。
补充营养
党参香菇汤里面含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素等，能为机体补充多方面的营养，常食用有补中益气、养血生津、增强免疫的功效。
抗衰防老
香菇的水提取物能一定上消除体内的过氧化氢，起到延缓衰老的功效。党参含有党参多糖、皂苷、生物碱等有效成分，能增强免疫力和抗衰防老，和香菇一起食用药效更佳。
补中益气
党参是常见的补气药材，有补中益气、健脾益肺、养血生津的作用，香菇含有多种维生素、氨基酸，适用于食少体倦等症状。党参香菇汤有补中益气的作用，适用于气血不足、脾肺虚弱、脾虚食少者。
健脾益肺
党参不仅有较好的补气功效，其还能健脾、益肺、生津，主治脾胃虚弱、四肢乏力、气短自汗、津伤口渴等症状，党参香菇汤能健脾益肺，肺虚咳嗽者能适量食用。
3、党参和香菇怎样一起吃
党参香菇炖排骨
原料
【党参能和香菇一起吃吗党参香菇炖汤的好处】 党参30克，香菇10克，排骨500克，姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。
制作
1.将党参洗净，切3厘米长的节,红枣洗净，去核；
2.排骨洗干净，剁成4厘米长的段；
3.将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段；
4.将排骨、党参、香菇、姜、葱、料酒放人炖锅内；
5.加入清水适量，置武火上烧开，再用文火炖熟即成。
4、小孩能吃党参香菇汤吗
能适量食用。
党参香菇汤里面含有较多的营养物质，小孩适量食用能为身体补充多方面的营养，有利于其生长发育，党参还有改善记忆力的功效，小孩食用能够提高记忆力，改善脑功能。但是要注意不能过量食用，党参香菇汤有滋补身体的功效，过量食用可能会造成上火症状。
5、吃党参香菇汤的注意事项
1.不宜与藜芦同食。
“诸参辛芍反藜芦”,党参和藜芦同服，易产生毒副作用，影响药效吸收。
2.不宜与萝卜同食。
萝卜是生活中较为常见的蔬菜，其含有丰富的维生素、膳食纤维，具有消气作用，党参和萝卜一起食用，会影响药效的吸收。
3.不宜过量食用。
虽然党参香菇汤有较好的药用价值，但是过量食用就会适得其反，党参是补气、温补药材，过量食用容易造成身体不适。

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