高考家长应该为孩子准备些什么 _知识分享

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高考家长应该为孩子准备好必要文具、饮用水、雨伞和防暑用品。在高考前,家长应该放平心态,不要给孩子过多的心理负担,甚至还要协助孩子调整好考试状态,多和孩子谈谈心。
高考家长能够为孩子做些什么一、做好安全措施要给孩子多准备一些口罩,要提醒孩子严格按照老师的规定,做好防护措施,家长和孩子都要学习防疫知识,科学佩戴口罩,知悉高考防疫要求和防控措施,掌握熟悉应急流程,以便于应对特殊情况。
二、合理搭配膳食家长应该多给孩子准备清淡,易消化的食物,三餐搭配合理,早餐不要吃得太饱,中午一定荤素搭配,晚餐要以清淡为主,不要喝浓茶或者咖啡,不要给孩子吃生冷食品。
三、调整孩子心态【高考家长应该为孩子准备些什么】家长一定要调整考生的心态,要营造温馨放松的家庭氛围,可以多和孩子谈谈心,减轻孩子的心理压力,鼓励孩子乐观面对考试,让孩子注意休息,做到良好的睡眠。

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