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焦虑、抑郁易引发多种疾病
焦虑症状和抑郁症状有时是一对孪生姐妹，有时单个的特点更为突出一些 。但不可否认的是，焦虑、抑郁等症状会诱发多种疾病 。比如有的人心率加快，而事实上心脏科20%左右的病人是由心理疾病引发的 。有的人出现肠胃紊乱的症状，有些长期腹泻的人不是胃肠有事情 ， 而是焦虑、抑郁的心理状态对胃肠造成的一种反应 ， 当他情绪好了，腹泻也就好了 。再如心理因素也会影响内分泌 ， 比如有一类血压高就叫心因性血压高，它就是心理作用、压力过大的产物 。
【3 白领“心理病”多为自压】接受现实中的不完美

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