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常见的、不恰当的宣泄方式包括以下几种:酗酒:这样的人不在少数 , 而时间长了,酒量越来越大,对身体的伤害也随之增加 。
拿家人撒气:有些人经常为一点小事与家人大吵大闹,很可能也是因为心理压力过大 , 但又没有恰当的渠道宣泄导致 。
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