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【坐月子一般是多少天啊多久能出门】究竟要做多少天的月子,主要是看是如何分娩的 。如果是经阴道分娩,正常情况下,生理恢复期是56天,所以坐月子要56天,然后才可以正常饮食 。如果是剖宫产分娩,生理恢复期是90天,所以坐月子的时间就长一些,需要90天才能完全康复 。之所以要坐月子,就是在孕期的时候,血容量发生了很大的变化,增加的血容量在产后会以出汗的方式排泄掉 。而在出汗的过程中,如果不注意,就会导致日后的一些不适 。另外,分娩时的消耗以及出血,都需要一定的营养来补充,才能恢复健康 。
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