【3 脸上长痘痘怎么调理才最有效?】
![3 脸上长痘痘怎么调理才最有效?](http://img.jing111.com/231230/01425C0Y-0.jpg)
文章插图
脸上长痘痘怎么调理?
1、生活调理
不抽烟喝酒保持充足的睡眠 , 禁食辣椒、巧克力、油炸等食物 。
2、作息规律,多喝水
坐吃粗粮,水果蔬菜,让体内正常排毒,保持排便通畅 , 多运动 。
3、护肤调理
选用针对性的祛痘控油产品 , 一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜,在选择的时候我们可以先用体验装试用下,再决定购买 。同样在祛痘的同时,补水产品也不能忽略,肌肤水分充足了,才能减少各种问题状况的发生 。
彻底治痤疮(青春痘)的根本方法就是杀灭痤疮杆菌、调节油脂分泌、修复粗大毛孔、阻止痤疮(青春痘)的滋生、使皮肤光滑细腻 。
4、不要晒太阳
痤疮长得太严重时,就是好了也会留下色素斑 。晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致 。随着年龄增加,黑斑的机率也大大提高,更是不能不防晒,防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合 。因为一般防晒乳液或隔离霜可能更易助长痤疮 。
5、勤加洗脸
洗脸很重要是治疗青春痘的第一步 。使用中性温和的洗面乳 , 用温水洗脸,避免毛孔阻塞 。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂,一天洗上3次左右 。冬天皮肤较干燥,一天就早晚各洗一次即可,可改用温和的香皂 , 以免皮肤更加干燥 。
6、不要挤压痤疮
把痤疮里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上痤疮好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝,及老是在同一个地方冒出痤疮 。其实只要等待二、三周,让颗粒球干燥、密实,在清洁时自然掉出,就不必担心何时挤最好,也不会留下疤痕 。
3 脸上长痘痘怎么调理才最有效?的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 2023中秋节送礼提前送好还是节日当天送好?中秋节送长辈礼物还是红包
- 长脂肪粒和眼霜有关系吗
- 英语四级长篇阅读解题技巧
- 长安发动机能用几年
- 4 脸上长痘痘怎么调理才最有效?
- 长期驾照怎么拿
- 信用卡一般要多长时间能办下来
- 幼师成长档案怎么写
- 英雄气短儿女情长是什么意思
- 苹果12电量用多长时间