【晚上喝姜水有没有好处】古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜” 。姜能增强和加速血液循环 , 刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用 。早上吃一点姜 , 对健康有利 。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃 。另外,秋天最好别吃姜,因为秋天气候干燥、燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部 , 加剧人体失水、干燥 。在古代医书中也出现这样的”警示”:”一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜 。”
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