老人肾病如何保养 _生活经验

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老人肾病如何保养
1、老人肾病如何保养
1.1、老人得了肾病以后千万不能过度的卧床休养,这是无益于病症的解除的。一般来说,无论何种肾病都存在着程度不等的血液循环障碍,表现为血液黏稠度增大、肾脏血流量减少等。这些都可能加重肾脏损伤,而适度运动可以改善机体的血液循环,利于病变的肾脏修复。有些老年人担心运动会加重蛋白尿、血尿,以及下肢浮肿等症状,但以绝对卧床换取某些化验结果的阴性同样不可取。正确的做法是以积极的态度进行治疗,再以适度运动配合治疗。
1.2、另外,老人得了肾病以后喝水也是有讲究的,做到合理饮水也是重要的自我保养方法之一。老年人机体虽有脱水现象,但应合理补充。老年人对口渴等感觉不像年轻人那样敏感,因此不要等有口渴感觉时再定时定量补水。饮水不宜一次大量饱饮,以少量多饮为宜。因为摄入过多水分需经肾脏排泄,自然会增加肾脏的负担,身体功能已低下的老年人,对肾脏会产生不良影响,一般正常人日饮水量限制1500ml~2000ml左右为宜,老年入则应酌情减少。
2、老年人肾病综合征由什么病因引起的
老年人肾病综合征中继发性肾病综合征发生率高。其中以肾淀粉样变最高。约占全部老年患者肾病综合征的15%,其次是各种肿瘤,也常引起老年人继发肾病综合征,如胃肠道肿瘤、淋巴瘤白血病、肺癌发生率为11%.还有其他疾病,如老年糖尿病肾病、乙型肝炎,某些药物(非特异性消炎药、金制剂、青霉胺),血管炎、冷球蛋白血症、巨球蛋白血症等。在原发性肾病综合征中,病理分型以膜性肾病最为常见。据国外80年代的资料分析:膜性肾病占36.5%,微小病变占19.4%,各类增殖性肾炎占15.3%,局灶性肾小球硬化占7.7%,其他类型少见。
3、老年人常见的肾病有三类
3.1、老年人的尿路感染常常症状不典型,容易误诊,仅表现为低热、全身无力、食欲下降,或夜尿增多、遗尿、尿失禁等,若发生此种情况应及时去医院肾内科就诊,以免贻误治疗时机。
3.2、梗阻性肾病,简单地说,就是尿液排泄不畅,尿液梗阻于肾脏等部位,积压并压迫正常的肾组织,影响肾脏正常工作,最终导致肾功能不全。梗阻性肾病,可因为结石、肿瘤、炎症病灶、结核等阻塞尿液通路而发生,患者多有腰痛、排尿减少或排尿不舒服等感觉。因此,若有上述不适,应尽快到肾病专科就诊,以早期发现病变并及时解决尿路梗阻。
3.3、人到老年,肾脏细小动脉出现透明样变而渐趋硬化。高血压、糖尿病等疾病,均可加重肾小管动脉硬化的进展,使肾脏排泄代谢废物的能力降低,引起慢性肾功能不全,并最终进展到尿毒症。因此,糖尿病和高血压患者应定期到肾病专科就诊,让肾内科医师为您制订保护肾脏的最佳方案。
老人肾病之养肾吃什么
1、枸杞子猪腰粥
枸杞子10g,猪腰子一个(去内膜,切碎),大米100克,葱姜食盐适量,同煮成粥。具益肾阴、补肾阳、固精强腰的食疗作用,适合肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等肾虚人群。
2、杜仲腰花
杜仲12g,煎煮后滤过备用,猪腰子一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后即可食用。具补肝肾、强筋骨、降血压的食疗作用,适合中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
老人长按这些穴位可以补肾
1、涌泉穴,补肾固元的"长寿穴".
《黄帝内经》上说:"肾出于涌泉,涌泉者足心也。"涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。经常按摩涌泉穴,可激发肾经的经气,疏通肾经的经络,调和肾脏的气血,调整和改善肾脏的功能和机能活动,使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处,来回按揉,每天揉100次为宜。
2、太溪穴,汇聚肾经元气的"长江".
【老人肾病如何保养】太溪穴是肾经的原穴,所以古人称太溪穴为"回阳九穴之一",认为它具有极高的回阳救逆之功。按摩时不必拘泥于方法,每次5分钟左右便可。

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