空腹吃番茄可以吗空腹吃番茄胃疼怎么办 _生活经验

番茄是生活中常见的食物，除了做菜以外还可以直接食用，那么可不可以空腹吃番茄呢？下面就一起来看看吧！

文章插图
1、空腹吃番茄可以吗
最好不要空腹吃番茄。
【空腹吃番茄可以吗空腹吃番茄胃疼怎么办】 虽然番茄的营养价值丰富，并且水分充足、热量低是非常好的减肥、保健食物，但是在平时生活中最好不要空腹吃番茄，否则可能会引发胃疼等身体不适的症状。
2、空腹吃番茄胃疼怎么办
首先停止吃番茄，然后可以通过喝水来稀释胃液，如果胃疼情况严重的话应该选择就医。
空腹吃番茄之后出现胃疼的情况很有可能是胃酸过多导致的，因此可以通过喝水来稀释胃酸。空腹不能吃西红柿西红柿含有较多的果胶、单宁酸，与胃酸发生化学反应，生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。所以胃会痛，如果很痛就喝点50度左右的热开水，一会就好了。
3、番茄什么时候吃最好
吃饭当中或者是吃饭后。
饭后约30分钟左右吃番茄最好，不仅能帮助促进身体消化，还能够帮助燃烧脂肪，排出毒素，为身体补充水分等等。想要减肥瘦身的人，不妨选择饭后吃番茄帮助燃烧多余脂肪。

空腹吃番茄可以吗空腹吃番茄胃疼怎么办的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

空腹吃番茄可以吗 空腹吃番茄胃疼怎么办

空腹吃番茄可以吗空腹吃番茄胃疼怎么办