番石榴能和番茄榨汁吗番石榴番茄汁的做法 _生活经验

我买了一些番石榴准备回来榨果汁喝，正好家里还有一些没吃完的番茄，请问番石榴能和番茄榨汁吗？

文章插图
1、番石榴能和番茄榨汁吗
可以一起榨汁。
番石榴性味甘平，是一种营养价值很高的水果，其中含有多种营养成分，如：蛋白质、纤维素、维生素、糖分、钙、铁、磷等；番茄性质平和，它既是一种水果，也是也是一种蔬菜，其中含有多种维生素、胡萝卜素、蛋白质、有机酸、纤维素以及钙、钾、磷、铁、锌等多种营养物质，番石榴和番茄在食物性质和营养成分上并无冲突，所以是可以一起榨汁的。
2、番石榴番茄汁的功效
美容养颜
番石榴番茄汁中含有丰富的维生素C和番茄红素成分，可以抵抗人体内的自由基，抑制氧化反应，减轻肌肤色素沉着，可以起到延缓衰老，美白润肺的作用。
提高免疫力
番石榴番茄汁中含有丰富的蛋白质、维生素、以及钙、铁、磷、钾等多种营养成分，经常饮用可以帮助补充人体营养，在一定程度上提高人体的免疫能力。
护眼明目
番石榴番茄汁中含有比较丰富的维生素A及抗氧化成分，可以保护眼睛免受自由基的损害，起到保护视力，改善老年性黄斑及老年白内障的症状。
保护牙齿
番石榴番茄汁中的维生素A对促进牙齿组织的形成可以起到重要的作用，可以帮助缓解牙龈出血、牙根炎等症状。
3、番石榴番茄汁的做法
做法：
1、将番石榴清洗干净，去皮后切成小块。
2、番茄洗净，切块备用。
3、将切好的番石榴和番茄放入果汁机中榨汁。
4、滤去残渣，取果汁饮用。
5、也可以根据自己的口感调入适量蜂蜜饮用。
4、喝番石榴番茄汁要注意什么
1、防止过敏
番石榴番茄汁成分比较复杂，易过敏体质的人慎喝番石榴番茄汁，否则可能会引起过敏反应，如：嘴唇起皮、发红、瘙痒等，一旦出现过敏症状，应立即停喝番石榴番茄汁，症状严重者应前往医院就诊。
2、不宜空腹
番石榴番茄汁建议饭后饮用，因为在空腹状态下饮用会导致胃酸分泌过多，而番茄中含有的一些化学物质会与胃酸结合形成不溶于水的沉淀物，可能会引起腹胀、腹痛等胃肠不适。
5、番石榴和什么榨汁好喝
番石榴苹果汁
材料：番石榴1个，苹果半个，蜂蜜适量。
做法：
1、苹果洗净，去皮去核，切成块备用。
2、番石榴去皮、去核，切小块备用。
3、将苹果和番石榴放入果汁机中榨汁。
4、过滤后将果汁倒出，加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。
番石榴火龙果汁
材料：番石榴1个，火龙果半个，柠檬汁适量。
做法：
1、将洗净的番石榴去果梗，切块备用。
2、火龙果去皮，切块备用。
3、将番石榴、火龙果倒入榨汁机中。
4、加入适量柠檬水及凉白开榨汁。
【番石榴能和番茄榨汁吗番石榴番茄汁的做法】 5、榨好汁之后，滤去残渣饮用即可。

番石榴能和番茄榨汁吗番石榴番茄汁的做法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

番石榴能和番茄榨汁吗 番石榴番茄汁的做法

番石榴能和番茄榨汁吗番石榴番茄汁的做法