番茄芹菜可以一起吃吗豆腐可以和番茄一起吃吗 _生活经验

【番茄芹菜可以一起吃吗豆腐可以和番茄一起吃吗】番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的；按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。

文章插图
1、番茄芹菜可以一起吃吗
番茄芹菜同食可平肝降压。
番茄中含有维生素P ，即芦?。?具有防治高血压和动脉硬化的功效。与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿、平肝降压等功效,适用于高血压病和贫血症状。
2、豆腐可以和番茄一起吃吗
可以，番茄豆腐同食可生津益气。
番茄不仅富含维生素和有机酸，而且含有多种矿物质,占其总重量的0.6% ,其中以钙、磷、锌、铁为多，还有锰、铜、碘等重要微量元素,具有生津止渴、健胃消食的功效。豆腐含有大量的矿物质元素，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。两者同食，可满足人体对各种微量元素的最大需要，其温补脾胃、生津止渴、益气和中的功效会大大增强。
3、油菜豆腐同食可清肺止咳
油菜富含钙、铁、维生素C和胡萝卜素，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源。豆腐含有丰富的植物蛋白，有生津润燥、清热解毒的功效。两者同食，具有清肺止咳的功效。

番茄芹菜可以一起吃吗豆腐可以和番茄一起吃吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

番茄芹菜可以一起吃吗 豆腐可以和番茄一起吃吗

番茄芹菜可以一起吃吗豆腐可以和番茄一起吃吗