老人玩游戏有什么坏处 _生活经验

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老人玩游戏有什么坏处
1、老年人玩游戏对精神的影响
1.1、尽管玩游戏可以多少缓解老年人的精神压力,排解孤独的负面情绪,但是万事不能过度,如果老年人开始依赖网络则反而让老年人远离现实远离他最需要的亲情。
1.2、老年人玩游戏容易形成孤僻的性格。玩网游就会很少跟身边的人沟通,长此以往,就会形成孤僻的性格,不愿与外界的人接触。
【老人玩游戏有什么坏处】1.3、经常在游戏里找到游戏角色的自豪感,而回避现实,不愿回到现实中来,甚至严重者有愤世倾向。
2、老年人玩游戏对健康的影响
2.1、老年人的视力通常多少有些衰弱,如果面对光怪陆离的电脑屏幕太长时间会进一步恶化视力。
2.2、由于身体原因,老年人也不适合长时间的坐在电脑前。老年人长时间泡在网上对身心的损害比青少年更大。如长时间端坐,会影响老年人的血液循环,引发心血管病,还会引起颈椎疼痛、关节酸痛、耳鸣头晕;电脑屏幕的辐射会导致各种眼科疾病,眼角膜容易脱落;如果网吧空气污浊,对老人的呼吸系统也有影响。老年人长时间上网也能达到“忘我”境界,而长时间憋尿还会导致膀胱炎、尿毒症。因此,老年人上网了解信息和娱乐是可以的,但要有节制,应尽量避免刺激惊险的内容。
3、老年人玩游戏的其它危害
3.1、严重依赖互联网
因为很多游戏都需要互联网,所以,他们没有互联网是不能生存,造成了互联网是他们呢的唯一,忘记了朋友的朋友,家人,伴侣的存在。
3.2、浪费金钱
因为网络游戏虽然说免费,但是免费的代价就是耗费大量的时间去度过,很多人不愿意这样等,只好花费人民币去缩短时间,或者直接购买装备,导致不少玩家被骗,或浪费了很多金钱,几百,上千,过万的网游费都不奇怪。
适合老年人的互动游戏
1、套圈夺宝。用易拉罐摆成三排,老人在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。
2、猜谜会。老人拿着谜底找谜面,找对者加分。这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
3、折纸花、送祝福。在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。折纸花,由于步骤比较复杂,有些老人学习过程较慢,所以先学会的老人可以教还没学会的老人,在互帮互助的过程中,加强了彼此情感的联系。
4、室内门球。在一定距离处放一凳子,老人击球,如球能通过凳子下面,便得分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动。在游戏中,老人不仅可以扮演玩游戏者,同时还可以扮演其他的活动角色:捡球者、记分员、记球员等,这些都是在老人的能力范围内。
老年人玩游戏的好处
1、缓解精神压力:现代社会工作生活节奏都很快,很多人都更专注于自己的事业而忽视了对老年人群体的关爱。而游戏则可以丰富老年人的退休生活,排解空虚和孤独的不利情绪。
2、预防老年痴呆:经研究发现,在进行游戏的过程中,大脑处理手眼协调的工作能力得到提高,因此玩游戏可以预防诸如老年痴呆症这样的在手眼协调能力上存在障碍的脑部疾病。

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