20平米的卧室怎么布置 _知识分享

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1、床的选择
【20平米的卧室怎么布置】床铺是卧室中最主要的家具之一。每个人根据自身的身体状况,对于床垫的软硬度需求都是不一样的。就拿儿童房床铺来说,小朋友正在长身体,就不适合睡太硬的床,不然就会影响正常发育。
2、不要摆放大盆绿植
大盆绿植晚上需要进行呼吸作用,会吸收空气中的氧气,所以睡眠者就容易造成头昏、呼吸急促等问题。如果要摆放植物,最好选择一些有安神作用的绿植。
3、设计床前灯
在床头配备一盏亮度较低的床前灯,在昏暗的环境下,会更容易入睡。选择一款造型充满个性的床前灯,长夜有它相伴,也不会觉得孤寂了。
4、少摆放电器
很多人喜欢在躺在床上看电视或打游戏,这种行为是非常不可取的。我们知道,电器对人体是有辐射的,会对人体健康造成影响,严重的影响睡眠质量。而且电器容易落灰尘,清扫起来也比较麻烦。
5、不要选择过于鲜艳的色彩
过于鲜艳的色彩会促使大脑兴奋,对睡眠是不利的。想要营造一个平稳的睡眠环境,卧室色彩选择最好以暖色调为主,不过可以用亮色作为点缀,使人会感觉更舒适。

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