按两个说法来的，一个是节气日期来分，一个是节日习俗活动来分 。
第一种节气日期来分
【龙抬头节为什么也叫社日节】 社日分为春社日和秋社日，春社日为立春后第五个戊日，秋社日为立秋后第五个戊日，而龙抬头节是二月二，因此龙抬头节也叫社日节 。
第二种节日习俗活动来分
在龙抬头节这一天的习俗活动中，北方地区会祭龙、舞龙，而在南方地区会祭社神，同时也会进行舞狮、舞龙等传统活动，因此龙抬头节也叫社日节 。

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