2 额头上长痘痘 16招还你光滑无暇 _生活经验

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【2 额头上长痘痘 16招还你光滑无暇】4、减少护发美发等产品与额头接触
为了减少护发美发等产品对皮肤的刺激，需要从平时的日常习惯加以改起。平时，如果你喜欢直接喷发胶到刘海上，现在最好喷到梳子上，然后用梳子梳头发，这样可以减少很多这些化学产品直接沾到皮肤上。或者，用东西先将额头遮挡?。缤炅嗽倌每诘参镆部梢?。总之，减少化学产品到额头皮肤上，额头痘痘自然少见！
5、养心锻炼应注意“三适”
适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20~30分钟左右，强度适当减?。皇实兀?尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
6、去角质
一个星期去两次就足够了，不过还是要根据自己皮肤状态，皮肤容易伤害的就一次就可以了。避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。
去角质
7、切忌刘海遮住额头
首先如果你的刘海长痘了，就是一个已经不争的事实了，所以MM们千万不要为了面部的美观而用刘海遮住额头，这样会使额头上长痘痘的情况更加恶化。头发除了带有油腻外，每天还要接触很多的灰尘细菌，这样会刺激肌肤而使痘痘变得更加严重，可能还会引起发炎。然后你的痘痘会很难好，还会引发更多痘痘的出现。

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