文章插图
“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟消化 。
【水煮鸡蛋要煮多久可以呢】“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2个小时；煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分钟 。
“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益于人体摄取营养 。
在营养方面,水煮10分钟以内的鸡蛋,消化率最高,营养成分基本上没有损失 。

水煮鸡蛋要煮多久可以呢的详细内容就为您分享到这里，【精选笔记】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 郑州大学自考本科需要什么条件
• QQ怎么设置别人加我不要我同意
• 农村要房屋不动产证吗
• 为什么要说吃快餐不健康呢
• 取保候审保证金退还需要多长时间
• 矿粉可以替代水泥吗
• 学化妆师要什么学历
• 去沙漠旅行要准备什么东西
• 轮胎什么状态就要换
• 新能源车充电要多久才可以充满