【一天喝多少菊花枸杞茶】这个是没有死规定的 ， 每天喝3~5克都可以的 。菊花和枸杞茶 ， 是用菊花和枸杞冲泡而成的茶饮 ， 菊花对治疗眼睛出现疲劳，视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命a，是一种温和护眼食材 。

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