4 长痘痘?20招调理出光滑美肌


4 长痘痘?20招调理出光滑美肌

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16、早晚用温水洗脸
油性皮肤的mm,每天总喜欢不停的洗脸 , 以为这样可以减少油脂分泌,这是错误的,早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水,夏天也是一样的,这样皮肤才能净白 。
17、做好保湿补水工作
换季时期,不要忘了做好肌肤的保湿补水工作,除了使用保湿乳液或面霜外,MM每周还可以做一次深层补水面膜,让肌肤喝饱水分哦 。另外随身携带保湿喷雾,肌肤出现缺水现象时,及时为肌肤补水 。
18、避免长时间面对电脑
长时间的电脑辐射也会导致长痘痘,所以要控制面对电脑的时间 , 或者涂一些不油腻的隔离霜 。
19、做些有氧运动
上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做 。做有氧运动可以增强肺部功能,同时运动可以排毒,使你体内毒素排干净 , 自然痘痘就会改善了 , 推荐慢跑,游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等有氧运动 。
做些有氧运动
20、醋盐水混合液擦脸
【4 长痘痘?20招调理出光滑美肌】将醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿 , 擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快 。不仅能美白,痘痘也会不见了 。

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