1、清蒸茶鲫鱼
用料:活鲫鱼500克一条,绿茶10克 。
制法:活鲫鱼去鳞、肠、鳃后洗净,将绿茶塞入鲫鱼腹内,置盘中上锅清蒸,约40分钟即可 。
食法:不加食盐每日1次 。一个疗程为3-5天 。补虚损,止消渴 , 能治糖尿病烦渴、饮水不止 , 也适宜热病 。
2、龙井肉片汤
用料:猪腿肉150克 , 龙井茶1、 5克 , 四川涪陵榨菜10克 , 鲜汤1000毫升 , 鸡蛋1个,调料少量 。
制法:将腿肉切成薄片,加绍酒、细盐、味精、胡椒粉、蛋清和干淀粉拌匀,置半小时待用 。龙井茶用沸水冲泡,沥去水分,再用开水100毫升冲泡,待用 。榨菜切丝,待用 。将腿肉片下开火锅氽熟后捞出 。鲜汤中加入调料,再加茶汁及茶叶,煮沸后加榨菜丝 , 最后倒入肉片即成 。食法:作为菜肴食用 。
3、绿茶番茄汤
【谁知道鲜茶叶怎么做菜吃】用法:绿茶1、0-1、5克,番茄50-150克 。制法:番茄洗净 , 用开水烫后去皮、捣碎 , 和绿茶混合置于杯中 。
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