白萝卜是一种营养成分非常丰富的蔬菜,适合在秋冬季节食用,而秋冬又是咳嗽的高发季节 , 那么白萝卜可以治咳嗽吗?
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1、 白萝卜可以治咳嗽吗
【白萝卜可以治咳嗽吗 白萝卜煮水治哪种咳嗽】 白萝卜可以辅助治疗咳嗽 。
中医认为 , 白萝卜性凉、味辛 , 归脾、肺经,而且白萝卜中含有的芥子油具有下气宽中、清热化痰的作用,同时还能增强机体免疫力,提高抗病能力,所以在一定程度上可以缓解感冒咳嗽 。
2、 白萝卜煮水治哪种咳嗽
白萝卜煮水主要对支气管炎咳嗽以及肺热咳嗽有用 。
支气管炎咳嗽
白萝卜性凉,有缓解体内燥热之气、化痰清热的作用,而大部分支气管炎患者的体质偏热,所以当现了咳嗽、咳痰、气喘等情况时,可以适当的吃点白萝卜 。
肺热咳嗽
白萝卜性寒凉,有滋润肺部、止咳化痰的作用 , 所以当出现咳黄痰、伴有口干、咽痛、便秘、尿赤,身热等肺热咳嗽的症状时,适当的喝点白萝卜煮水可以缓解身体的不适 。
3、 白萝卜怎么吃治疗咳嗽
白萝卜生姜水
1.准备生姜10克、白萝卜250克、红糖30克放入适量水中煎服,或将10克生姜捣碎 。
2.随后加入适量的冰糖 , 饭后用开水冲服,即可有效缓解支气管炎咳嗽 。
白萝卜蜂蜜水
1.取一个白萝卜,适量蜂蜜,把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜 , 放入大碗内,加清水蒸煮20分钟熟透即可食用 。
2.每天早晚各1次,适量服用 。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者 。
白萝卜藕汁
1.准备白萝卜、鲜藕各250克,梨2个,切碎绞汁 。
2.然后加入250克蜂蜜调匀后分2~3次饮服,有一定的止咳作用 。
白萝卜梨汁
1.白萝卜二两,鸭梨二两,一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用 。
2.一日二次连用3天,有清热化痰的功效 。
白萝卜荸荠汤
1.准备白萝卜、荸荠各60克,白萝卜洗净、切小块,荸荠洗净、去皮备用 。
2.将白萝卜、荸荠一起榨汁,然后放入炖锅中温热,每天早晚一次即可 。这款汤饮有除痰润肺、解毒生津的作用 , 适合咳黄稠痰、热咳患者服用 。
白萝卜鲍鱼汤
1.准备1个大白萝卜、25克鲍鱼,白萝卜、鲍鱼洗净,白萝卜切小块备用 。
2.将白萝卜、鲍鱼一起放入锅中,炖煮,加入适量的食盐调味,隔日服用一次,6-7次为一个疗程 。这款汤饮有滋阴清热、宽中止渴的作用,可用于清热润燥 。
白萝卜酸梅汤
1.准备白萝卜250克、酸梅2粒,将白萝卜洗净后,切成薄片备用 。
2.然后在锅中加入适量的清水,放入白萝卜、酸梅一起炖煮,最后加入少量的食盐调味即可饮用 。这款汤饮有宽中行气、下气生津、清热化痰的作用,适合肺热引起的咳嗽 。
4、 白萝卜治咳嗽的注意事项
1.不宜与含植物色素的食物一起食用 。诱发或导致甲状腺肿 。常见的植物色素食物有柿子、梨、苹果、葡萄、橘子等 。
2.不宜与木耳一起吃 。木耳和白萝卜一起吃容易得皮炎,对皮肤产生一定的损伤作用 。
3.阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者最好不要多吃白萝卜 。白萝卜偏寒凉性,这两类人群吃了容易造成人体虚弱,加重体内的寒气,还会加重病症 。
4.先兆性流产患者不宜吃白萝卜,白萝卜性寒,有滑利润肠的作用,不适合先兆性流产患者食用 。
5、 小贴士
白萝卜90%的钙质中都在萝卜皮上,所以在食用白萝卜时,最好不要去皮 , 带皮一起食用的治疗效果更好 。
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