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4、注意忌口,健康饮食
对于痘痘敏感肌肤者 , 不仅仅要注意内分泌的调理,饮食的注意事项同样需要坚持,在饮食上应当少食用脂肪、糖类食物、油炸食物、刺激性食物……日常应当尽量保持个人饮食清淡,多食用蔬菜、水果、粗粮等健康食品,不要因为一时的口贪,而惹来痘痘大军骚扰不断 。
5、选择适合自己肤质的化妆品
【4 脖子上长痘痘8个原因大揭秘】适合自己肤质的化妆品,不要选择含有铅、汞等重金属的化妆品 。脖子有痘痘,要使用专门祛痘的产品 。
选择适合自己肤质的化妆品
6、多喝水
水对皮肤的重要性大家都知道,多喝水能够保持皮肤的弹性,减少干燥,不给痘痘留机会 。
7、保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯,不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠 。每天适当的锻炼身体,加速血液循环以及新陈代谢 , 有助于将体内的毒素排出体外 。
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