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在疲惫的时候,可以喝一杯咖啡来提神,但是实际上喝茶也能够起到同样的效果,因为茶和咖啡中都含有同一种物质,那就是咖啡因！
【茶叶含咖啡因吗】咖啡因对人体还有一定程度上的药理功能 。
医药和食品价值非常可观 。它可刺激人体中枢神经系统引起大脑的兴奋,可消除疲劳,缓解疼痛,提高工作效率,加强了新陈代谢,促进血液循环,增强人体心脏和胃肠道方面的功能 。此外,咖啡因还有解毒、抗氧化、抗衰老、减肥等功效 。
但也要注意,若是过量摄取,就会导致心悸、高血压、失眠以及引起孕妇的自然流产等副作用 。

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