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我们每天都陷在很多琐事里,注意力被移转,以致看不见或记不住自己每天其实都有达成这个那个的小成就、以及人与人之间互动的快乐时刻,这些一点一滴的小成就与快乐小片刻,就是快乐人生 。
但大部份人却强调追求特别成就与特殊时刻,结果就老在觉得自己一无所成毫无快乐,就是不肯饶了自己 。
太近看,看到一棵树,往后退一步,才能看到整片林子 。太近看地铁,看到一节车箱,里面又挤又乱,往后退一步 , 才能看到整列地铁,整洁明亮快速驶来,接你奔赴下个成功地方 。
下次又有害怕时,问自己,最糟糕的情况会怎样 。你会发现,其实没那么大不了,在断言自己不会一直好运或幸福之前,先问自己是根据过去的经验还是现在的事实,而做出这样的论点?不看自己没有的 , 多看自己有的 。
【4 职场女人舒心法 多对自己宽容点】
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