穿高跟鞋崴了脚后怎么办 _知识分享

文章插图
人们总是羡慕OL的工作轻松,可是殊不知OL每天踩着高高的高跟鞋的痛苦。而高跟鞋,也成了所有爱美女性的宠物.在女人出现的各种场合里,也是高跟鞋出现的密集场合哦！而当我们穿高跟鞋的时候通常都会有这样的经历,就是----崴脚。而很多姑娘在崴脚后的处理方法真是五花八门。而一时处理不当后,可是即受罪又影响美观?。?
首先崴脚后,找地方坐下来,不要强行行走。按压触碰来看疼痛程度,如果没有伤到骨头和筋就比较容易,不要再继续穿高跟鞋,尽量不要对受伤的那只脚用力气。如果半天之后就痊愈了,应该没什么问题了。几天之内最好不要再穿高跟鞋。
如果感觉稍稍疼痛,休息或者轻微走动后还是痛,然后发觉有淤青和红肿,说明软组织受损,此时千万不要勉强上班,请假回去休息,24小时之内不可以用热水泡脚,也不能用热毛巾敷,一定要用冷毛巾和冰块敷住崴脚的部位,不能让脚再膨胀。
【穿高跟鞋崴了脚后怎么办】然后要用红花油来擦,吃活血化瘀的药,也是可以贴药膏的。要好好休息,不要吃韭菜等会发的东西。最多也大概两个到三个星期就会好。

穿高跟鞋崴了脚后怎么办的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：