吃芹菜的禁忌这5个时期不要吃 _生活经验

芹菜是一种富含植物纤维的蔬菜，通常被作为配料与其他食材共同烹饪，以葱翠、清淡、爽口赢得大众的喜爱。另外芹菜还具有促进肠道蠕动、预防癌症、清热去火、利尿消肿等多重功效，是不可多得的佳品。不过虽说吃芹菜有诸多的好处，但也存在些许禁忌，那么吃芹菜要注意什么呢？

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1、减少精子数量
男性常吃芹菜会抑制精子的发育，甚至导致部分精子死亡，从而使体内精子含量下降。建议备孕期间的男性切记远离芹菜，否则会使受孕难度大大增加。
2、脾胃虚寒少吃
芹菜属于一种寒性的蔬菜，所以体弱多病、脾胃虚寒等人群要少吃，以免导致身体变的更差。另外感冒发烧期间也不宜食用芹菜，它会对病情的恢复产生不利影响。
3、或致皮肤变黑
芹菜属于“光敏蔬菜”，其含有一种叫做补骨脂素的物质，当食用芹菜后再去晒太阳，相对平时皮肤更容易被晒黑，在美容界一直有吃“光敏蔬菜”千万不能晒太阳的说法。
4、血压偏低少吃
芹菜具有降低血压、降低血脂的功效，但这对于血压偏低的人群恰恰不适宜食用，否则容易导致病情加重，产生不利的影响。。
5、腹泻不要食用
【吃芹菜的禁忌这5个时期不要吃】 芹菜中含有大量的植物纤维，基本就是由水和纤维素组成，其会帮助身体促进肠道蠕动，并带走肠道内的有害物质。但当腹泻患者食用芹菜后，肠道只会蠕动的更加厉害，导致腹泻等病情更加严重。

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吃芹菜的禁忌 这5个时期不要吃

吃芹菜的禁忌这5个时期不要吃