椰子里的白肉怎么吃 _知识分享

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我们吃椰子,喝完椰汁是不是觉得还有很多白色的很重的东西,但却不知道怎么吃,丢了又觉得可惜,今天我们一起来看看椰子里面的白肉怎么吃吧
一.直接生吃
这些白肉是可以直接生吃的,味道有一点点等等清香,这样吃营养价值是最高的。
二.椰子粥
【椰子里的白肉怎么吃】把椰子里面白色的肉一片片切下来成小片,然后把它们放到粥里面去喝,会有很重的椰香味,也很有营养。
三.榨汁
把里面白色的椰肉切成块,放到榨汁机中,加入一点白开水或者牛奶,这样吃清爽解腻。
四.炖汤
将切好的椰子肉放入鸡汤中一起慢慢熬,炖出来的鸡汤会更加的鲜嫩可口。
五.椰子肉固然有营养,但是尽量挑选熟了的椰子,没熟的话营养价值会打打折扣,而且口感还不是很好。

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