开车4小时后应该休息多长时间 _知识分享

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连续开车4小时后,需要休息至少20分钟,避免疲劳驾驶。驾驶人的疲劳主要是神经和感觉器官的疲劳,以及因长时间保持固定姿势,血液循环不畅所引起的肢体疲劳。
按照中华人民共和国道路交通安全法规定,驾驶人连续驾驶4小时以上,停车休息的时间不得少于20分钟。疲劳驾驶极易引起交通事故。驾驶人在长时间连续行车后,产生生理机能和心理机能的失调,在客观上出现驾驶技能下降。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。
【开车4小时后应该休息多长时间】疲劳后继续驾驶车辆,会感到困倦瞌睡,四肢无力,注意力不集中,判断能力下降,甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失,出现动作迟误或过早,操作停顿或修正时间不当等不安全因素,极易发生道路交通事故,因此,疲劳后严禁驾驶车辆。

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