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【蹬被子怎么办】1、睡觉时穿的衣服,最好是柔软性好和透气性好的布料,被子不要盖得太厚,这样就不会蹬被子了 。
2、也可以睡下后,用平时晾衣服的夹子夹住被子的4个角,分别与床垫夹在一起 。需要注意的是：用被夹固定被子时,要留出足够的空间翻身,否则睡得不舒服 。
3、还可以开暖气睡,就算踢被子也不怕 。不过开暖气会使屋子里空气太干,会让皮肤变得很干燥 。可以再开一个增湿机,平时要多饮水,多吃蔬菜水果 。

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