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木耳不能用热水泡 。
木耳干制后,组织细胞塌瘪,质地变得干硬,若用热水急发,时间短,吸水不足,水温高还会使木耳的细胞破裂,无法吸收水分,从而导致木耳变的软烂 。
【木耳能用热水泡吗】木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤” 。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美,其极其丰富的铁、维生素K含量 。

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