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夏季皮肤护理注意事项:
1、加强皮肤清洁
夏季的皮肤清洁比其他季节更显重要,因为天热,皮肤排出大量汗液及机体的废物,改变了皮肤表面的酸碱度,皮肤的抗病能力减弱,细菌容易在皮肤表面繁殖 。因此夏季要注意皮肤清洁,要勤洗澡、勤更衣、室内注意通风 , 同时可以用些爽身粉等保持皮肤干燥凉爽 。保持皮肤清洁也有利于防止皮肤衰老 。
2、做好皮肤防晒
【2 夏季皮肤护理注意事项】紫外线是引起外露部位皮肤衰老的主要原因之一,而夏季是阳光辐照较强的季节 , 因而夏季防止紫外线对皮肤的损伤 , 是防止皮肤衰老的重要环节 。
外出时要戴遮阳帽或打?。宰贤庀呙舾械娜俗詈么┏ば湟路?。同时还要注意饮食 , 如不要吃野菜、香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜 , 少吃海鲜及芒果、菠萝等易引起皮肤过敏的食物 。
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