刷牙 。不经常刷牙，会让食物的碎屑藏在牙缝里引起口臭 。为了避免口臭，要正确的刷牙 ， 至少每天两次，每晚睡前及清晨各一次 ， 清除口腔内的食物残渣 。
晚餐不要吃太多 。如果晚餐吃太多，会增加胃负担造成消化不完全，引起口臭 。为了避免引起口臭，晚餐一般吃八分饱，餐后可以吃些帮助消化的水果 。
吃口香糖 。如果有口臭可以嚼一嚼口香糖 ， 抑制口臭，清新口腔一天好心情 。
喝茶 。茶叶含有茶多酚 ， 它不仅可以抑制细菌的生长 ， 而且茶香会冲淡部分的口臭气味 。
【口臭怎么办】疾病引起口臭 。如果胃、肝上火，引起口干口臭，应及时治疗，疾病治好了，口臭就会不治而愈了 。

口臭怎么办的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 有人欠钱不还不回信息怎么办
• 高速路上车故障怎么办
• 猫咪挠门怎么办
• 软件不兼容蓝屏该怎么办
• 多还了信用卡钱怎么办
• 青春期孩子叛逆怎么办
• 电饭锅底盘变黑了怎么办
• 猫咪耳朵肿了怎么办
• 老人嗜睡应该怎么办
• 车子一年半没年审怎么办