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【2 下巴长痘痘是什么原因引起的呢】忌辛辣刺激
起痘痘的朋友最好不要吃辣椒等辛辣食品,辛辣食品一是会刺激代谢 , 增加代谢物的排泄;二是辛辣食品会引起肝火 , 在出现肝火的情况下 , 人体对毒素的化解能力会大打折扣,大量的毒素在体内累积最直接的表现就是会长出痘痘 。另外,烟酒也对人体有刺激作用,长痘痘的朋友还有戒烟酒 。
注意卫生
长痘痘的朋友洗脸的时候要清洗干净,尽可能的洗掉脸上的油脂,这样可以有利于通常毛孔,保证体内代谢物排泄通畅 。
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