端午节用艾草怎么洗澡 _知识分享

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【端午节用艾草怎么洗澡】用艾叶洗澡的正确方法：打开艾叶沐浴香包,取出内袋,放到塑料盆中,加入3-4升100摄氏度的开水即可,浸泡5分钟,然后放入浴盆中,加适量温水,调制成适合自己沐浴的水量即可。
艾叶洗澡的注意事项：
1、艾叶过敏人群严禁使用艾叶沐浴香包进行泡澡,如果不能确认自己是否是艾叶过敏体质,需要先泡脚作为测试,不能盲目地进行泡澡。
2、艾叶泡澡沐浴需要沐浴器具配合,以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳。
3、如果阴虚血热的人请勿使用,同时是严重高血压和心脏病的人泡澡的时候,温度不宜过高。而且,儿童和孕妇最好就不要使用艾叶泡澡。
4、艾叶泡澡最好是在饭后三十分钟后使用,这样对身体是有帮助的。
5、每次艾叶泡澡沐浴时间长短因人而异,一般为30分钟为宜,对于风湿和痹症患者可以适当延长一些,身体处于出汗状态,感觉自身舒服最好。

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