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菠菜是非常有营养的绿叶菜,但如果食用不当对身体有害,那如何能去掉菠菜中的有害物质呢？那就得焯水了,而且还得让它保持翠绿的颜色
菠菜洗净
切成段
锅中加水烧开加入少许的盐
下入菠菜
待菠菜变成翠绿色
捞出放在一个有凉水的盆里过凉
【如何焯出翠绿的菠菜】控干水分就可以了
如何焯出翠绿的菠菜的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
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