丝瓜用来煮汤喝可以清热除烦,润肺生津,还有通乳功效,如果加上一些瘦肉,味道会更鲜美,那么下面就来看看丝瓜瘦肉汤的做法 。
【丝瓜瘦肉汤】
文章插图
1、 食材
主要食材:丝瓜1根 。
其他食材:猪瘦肉50克,食盐 , 淀粉,清汤,香油各适量 。
2、 做法步骤
1、将猪瘦肉洗净,切薄片,用淀粉上浆 。
2、丝瓜去皮,洗净后切片 。
3、在锅中加入适量清汤,大火烧开后放入肉片煮沸,撇去汤表面的浮沫 。
4、放入丝瓜片,食盐煮熟 。
5、淋上香油,装碗即成 。
3、 功效
清热化痰,凉血解毒 , 抗过敏 。夏季发生风疹,湿疹,荨麻疹等过敏性疾病的人群可以多吃 。
4、 成品图
丝瓜瘦肉汤的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 健身水煮西兰花怎么煮 吃一周水煮西兰花瘦了
- 木须肉包子做法窍门
- 推荐:蔬菜减肥餐 一星期瘦10J
- 2 推荐:蔬菜减肥餐 一星期瘦10J
- 3 推荐:蔬菜减肥餐 一星期瘦10J
- 4 推荐:蔬菜减肥餐 一星期瘦10J
- 5 推荐:蔬菜减肥餐 一星期瘦10J
- 调侃自己瘦了句子
- 毛豆和丝瓜可以一起炒吗 毛豆和丝瓜怎么做好吃
- 丝瓜和猪肉能一起吃吗 丝瓜和菊花一起煮吗