老年焦虑症有什么表现 _生活经验

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老年焦虑症有什么表现
1、老年焦虑症有什么表现
1.1、依赖,但意识不到
依赖医院,依赖亲人。病人常在儿女们的搀扶簇拥下,由西医转到中医,由门诊转到住院处,一年四季时常看医生,或住上几次院。儿女们付出很大精力,病情却不见好转,甚至愈演愈烈。
1.2、成瘾,但不能自拔
因长期使用苯二氮卓类(安定、佳静安定、氯硝安定等)药物,病人不同程度上瘾。尤其静脉注射此类药物,虽然病人很快进入舒服、轻松、能睡状态,但成瘾迅速,难以戒断。
1.3、痛苦,但查不出病
病人多方奔走于综合医院,见医生就滔滔不绝地说:浑身难受,不能躺,不能坐,不愿吃,不能睡,不能干活等。检查:头胀,脑门冒汗,但颅脑CT无异常;胸口发堵,但24小时动态心电图无异常;厌食,胃胀气,但胃肠透视、胃镜检查无异常;血化验正常。偶有病人血压、血糖偏高,但无病史,与痛苦程度也不符。
1.4、担忧,但不现实
身体本无疾病,或有一点无伤大雅的小病,却担忧自己的病治不好,不断地问医生;担忧看病花钱多,其实病人家境好,儿女都劝其别心疼钱;过分不放心老伴, 不放心儿孙等等。
1.5、自杀,但事先不隐瞒
许多病人说,宁可断胳膊断腿,也比得焦虑症强。因老年人耐受性差,经不住折磨,一些病人最终选择了自杀。他们毫不隐瞒自杀想法,经常唠叨:实在受不了这个罪,不行,我得去死,你们谁也帮不了我。
2、老年焦虑症的原因是什么
【老年焦虑症有什么表现】道德性焦虑:即由于违背社会道德规范。引起的内疚感所产生的情绪反应,社会要求和自我表示发生抵触时。有的老年怕自己的行为不符合自我理想的规范而受到良心的谴责。
神经过敏性焦虑:即不只对特殊的事物或情境发生焦虑性反应。
现实性或客观性焦虑:如爷爷渴望心爱的孙子考上大学。考试前爷爷显得非常焦急和烦躁。孙子目前正在加紧复习功课。
各种生理功能减退:随着年龄的增加。并出现一些老化现象,各种生理功能减退。如神经组织,尤其是脑细胞逐渐发生萎缩并减少,导致精神活动减弱,反应愚钝,记忆力减退,尤其表示在近记忆方面。视力及听力也逐渐减退。
家庭人际关系:离退休后。由工作岗位转为家庭。家庭成员之间的关系,老年人主要活动场所。对老年人影响很大,如子女对老人的态度,代沟产生的矛盾等,对老年人的心理也都会发生影响。
文化水平:都会影响心理状态,文化水平、思想意识的修养、道德伦理观念、理想与信仰等。
3、老年焦虑症如何治疗
3.1、药物治疗
一种是苯二氮类药物,这是目前临床应用较为广泛的一类药物,品种很多。
一种非苯二氮类药物,属于新一代抗焦虑药,根据症状还可以用一些抗抑郁药,但这些药物使用都有严格要求,必须由专科医师进行。
3.2、心理治疗
常用的有行为疗法、支持疗法、放松疗法和认知疗法等。具体的介绍如下:
行为疗法：多用于恐怖症和强迫症的治疗,治疗方法有系统脱敏法和暴露法等。
支持疗法：老年患者大多伴有某些心理问题,需要有人来帮助和支持解决,尤其是亲属的参与更为重要。
老年焦虑症有什么危害
睡眠障碍:焦虑症患者对生活和工作的压力难于承当。常伴有情绪紧张,经常不时压抑自己来适应社会。失眠症状,或恶梦频繁,易惊醒等睡眠问题;有的患者夜间鼾声大作,醒后自感彻夜不寐,缺乏睡眠感。
自杀念头:焦虑症患者。感觉所有人都在针对自己,经常的会显得人比较疲惫。自己比较自卑,感觉自己与世界格格不入,从而发生种种不合实际的焦虑想法,折磨自己,常有自杀的念头。
抵抗力降低:严重的焦虑症患者经常会出现食欲不振的情况。身体无法及时补充营养,时间已久。加上焦虑带来的神经系统和免疫系统功能混乱,感染上疾病是最容易发生的。
老人焦虑症如何预防
1、要有一个良好的心态
首先要乐天知命,知足常乐。古人云:“事能知足心常惬。”老年对自己的一生所走过的道路要有满足感,对退休后的生活要有适应感。不要老是追悔过去,埋怨自己当初这也不该,那也不该。理智的老年人不注意过去留下的脚印,而注重开拓现实的道路。
2、自我疏导
轻微焦虑的消除,主要是依靠个人,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑。

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