老年人幻听怎么预防 _生活经验

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老年人幻听怎么预防
1、老年人幻听怎么预防
按摩耳廓:
双手握空拳,用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩,直至耳廓充血发热。
下拉耳垂:
用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉,手法由轻到重,每次15到20下。
推摩耳根:
食指放在耳前,拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩,每次40至50下。推后感觉耳部发热,面部、头部也会有发热的感觉。
上拉耳廓:
用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次,再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。
注意饮食宜忌:
宜吃新鲜水果、蔬菜。
宜吃含钙食物及低糖饮食。
忌食具有增强光敏感作用的食物。
忌食油腻、辛辣、粗糙及刺激性食物。
宜吃肉类、蛋类、鱼类、乳类,豆类等富含蛋白质的食物。
忌食进食生冷不洁的食品和饮料,避免暴饮暴食,戒烟和禁饮咖啡。
2、引起幻听的原因有哪些
引起幻听的原因有很多,最常见的原因有:心理因素,如过度精神紧张;身体某部疾病,如听觉中枢障碍或精神病;药物作用,如吸食或注射过量麻醉剂,吸食大麻及错食致幻物质,药物过敏等。
幻听是大脑听觉中枢对信号错误加工的结果。我们面对的并非无声的世界,正常人的听觉将内外部的声音信号正确地向听觉中枢传输,幻听者由于听觉中枢出现障碍,将声音信号歪曲或夸张,甚至按主观意图加以改造,因此是种听觉变态。大脑错误地从记忆中提取声音信息,并放大也会导致幻听。
3、幻听与耳鸣的区别
耳鸣的声感觉是频率和强度基本平稳,患者难以治愈。幻听则声感觉无规律,一般情况下,患病原因接触则幻听消失,听觉恢复正常。
幻听有哪些症状表现
幻听症患者在意识清晰的情况下,主要出现以下一些症状:
1、行为孤僻退缩,脱离现实,生活懒散被动。
2、机能性幻听:在听到一真实声响的同时,出现机能性语言幻听。
3、读心症(被揭露感):他脑子想什么,耳边就听到一个不是他自己的声音在说他所想之事。
4、评论性幻听:认为别人在评论他的言行。
5、强制性思维:一种不由自己意志所支配的思维,病人感到陌生和厌烦,且欲摆脱而不能。
6、释义妄想(象征性思维):如见到白鸽在飞,就认为他父母有大灾大难。
7、思维被夺:认为死人把他的思想“抽走了” 。
8、影响妄想(被控制感、被动体验):认为死人控制了他的脑子,认为自己受外力控制支配,失去了自主性。
出现幻听怎么办
第一:首先要检查导致幻听幻觉的原因,原因是各方面的,有睡眠姿势不当引起,也有情绪波动过大引起,还有的是睡眠不足,营养不够引起,尽可能的了解病因,才能进行针对性的治疗,一般通过补充睡眠,调整姿势可以缓解。
第二:有的患者出现幻听幻觉,是由于精神不正常造成的,患有精神分裂,焦虑,抑郁都可能出现这些症状,找到导致幻觉幻听出现的根源,避免出现引起诱因的缓解,人物以及事件等等,注意缓解患者情绪,不要让患者过于紧张焦虑。
【老年人幻听怎么预防】第三:幻听幻觉治疗,要从心理上才能根治,让患者接受这一症状,并且了解这些都不是真实的,只是疾病发作造成的结果,如果有必要,在医生指导下,正确服用药物治疗,药物可以适当缓解,但是还是需要综合治疗才能根治。

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